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テニスを取ったら何にも残らない人間の日記

2008年01月09日

テーマ

今日はシングル練習しました

今日のテーマは
①フォアを肘支点で打つ事
②コート中に踏み込んでリターン後にさがり次からのボールに体重を乗せたボールを打つ事

テーマを持って練習すると充実感ありますね

ジョギング、腕立て、腹筋　すべて少々やったのでトレーニング終了

うわっ！寝よ寝よ

投稿者 kuni 03:12 | コメント(0) | トラックバック(0)

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