2007年11月09日
ジョギング
最近この本を読んでますが、なかなかこれが熱いです。気合だぁいや参考になります。
今夜のジョギングコースはある公団住宅の中を住民に成りすまし、走ってきました。公団って迷路みたいになってて結構飽きずに走れお勧めです
不審者に間違われないようにするコツ
①明るめの服を着る
②堂々と胸を張って走り、キョロキョロしない
③住民とすれ違ったら、会釈くらいしておく
投稿者 kuni 02:20 | コメント(0)| トラックバック(0)
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